Vacances i microbiota: el teu intestí també surt de viatge (i ho nota més que tu)

Les vacances són sinònim de desconnexió, noves experiències i canvis d’hàbits. Però mentre la ment s’adapta al descans, hi ha una part del cos que també es veu afectada de manera molt directa: l’intestí. Inflor abdominal, gasos, digestió pesada o restrenyiment són símptomes habituals durant els viatges, i no sempre tenen a veure amb un àpat concret que ens hagi pogut causar una indigestió.

Font