Inici > local > Tornar a menjar bé després de Nadal: petits canvis per recuperar hàbits (…)
Tornar a menjar bé després de Nadal: petits canvis per recuperar hàbits saludables
dissabte 10 de gener de 2026, per
Les festes de Nadal deixen sovint un balanç de menjars abundants, menys activitat física i una sensació de pesadesa general. Una situació que segons Bet Sugranyes i Rebeca Rifà, dietistes-nutricionistes dels CAP de Sant Cugat, és normal i, a curt termini, pot comportar digestions més pesades o acidesa, però no hauria de provocar reaccions extremes. En una entrevista al magazín ‘Faves…
Veure en línia : https://www.cugat.cat/noticies/torn...