Ets d’aquelles persones que es posen malaltes quan comencen les vacances?

Moltes persones arriben esgotades a les vacances i, inclús, es posen malaltes el primer dia de descans. Segons la psicòloga Lara Vaimberg, aquest és un símptoma evident que anem massa atabalats durant tot el curs. És per això que l’experta recomana viure les vacances com un espai per descomprimir i reconnectar amb un mateix, evitant omplir-les de massa activitats i reservant espais per descansar…

Source