Inici > local > Com ens afecta el canvi d’hora? Consells per minimitzar-ne l’impacte
Com ens afecta el canvi d’hora? Consells per minimitzar-ne l’impacte
dimecres 22 d’octubre de 2025, per
La matinada d’aquest dissabte a diumenge, endarrerirem els rellotges una hora per tornar a l’horari d’hivern. Tot i que el pas a l’horari d’hivern sol ser menys exigent que el d’estiu, la referent de Benestar Emocional i Comunitari del CAP de Valldoreix, Eva Alonso, explica que els canvis en el ritme circadiari, el cicle de 24 hores que regula el son i la vigília, poden influir en l’estat d’ànim…
Veure en línia : https://www.cugat.cat/noticies/com-...